Що таке М’ята?

Ароматична євразійська рослина, яку також називають Mentha spicata, м’ята м’ята має скупчення дрібних пурпурових квіток і дає олію, яка широко використовується як ароматизатор. Як і м’ята перцева, м’ята також натуралізована з Європи і може бути знайдена у вологих полях та пустирях від Нової Шотландії до Юти та півдня до Флориди. Її легко вирощувати і досягає успіху в більшості грунтів і ситуацій, якщо грунт не надто сухий. М’ята м’ясна має ветрогонну, антиспазматичну, ароматичну та стимулюючу дію. Ефірна олія м’ятної м’яти отримують паровою дистиляцією квітучих верхівок рослини м’ятної м’яти, а користь ефірної олії м’ятної м’яти може бути пов’язана з її властивостями, такими як антисептична, протиспазматична, ветрогонна, головна, еменагога, інсектицид, відновлюючий та стимулюючий засіб.